1

【午前または午後】
成田空港出発　空路、上海または北京空港乗継にて成都へ。

成都到着後、係員がホテルまでご案内。

朝 ：	-
昼 ：	-
夕 ：	-

成都

2

【午前】
空路、九寨黄龍空港へ

着後、専用車にて黄龍へ移動。
途中、昼食(田舎料理)とショッピングへご案内致します。

【午後】
★世界遺産の黄龍ハイキング!
～距離:約8km　歩行時間:約4.5時間～
(石灰石と清流が創り出したエメラルドグリーンに輝く湖沼群を満喫!)
◇入り口(標高3,100m)⇒⇒⇒迎賓彩池⇒⇒⇒洗身洞⇒⇒争艶彩池⇒⇒五彩池(標高3,600m)⇒⇒⇒下山道にて入口へ。

※携帯酸素ボンベ1本・ミネラルウォーター・黄龍ハイキングマップをプレゼント!

観光後、専用車にて九寨溝へ。

着後、ホテルへご案内。　

朝 ：	ホテル
昼 ：	田舎料理
夕 ：	バイキングホテル内

九寨溝

3

【終日】
★世界遺産の九寨溝満喫観光!
～九寨溝内は乗り合いバスをご利用頂きます～
(エメラルドブルーの3つの渓谷「則査窪溝」・「日則溝」・「樹正溝」を満喫!)

【午前】
◇入り口⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒諾日朗瀑布⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒五花海⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒箭竹海⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒熊猫海⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒珍珠灘瀑布⇒⇒ミニハイキング⇒⇒⇒鏡海)

昼食は、九寨溝内レストランにて田舎料理

【午後】
◇レストラン⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒長海⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒五彩池⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒老虎海⇒⇒⇒ミニハイキング⇒⇒⇒樹正瀑布・樹正群海⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒火花海⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒盆景灘⇒⇒⇒バス⇒⇒⇒入り口
※ミネラルウォーターと九寨溝観光マップをプレゼント!

観光後、ホテルへご案内。

ホテルにて夕食。

《オプショナルツアー》
チベット民族舞踊ショー(2名様以上催行)

朝 ：	ホテル
昼 ：	田舎料理
夕 ：	バイキングホテル内

九寨溝

4

【午前】
空路、成都へ

成都到着後、成都郊外観光。
★パンダ研究地見学!
※パンダ記念写真代は現地払いとなります。
観光後、昼食(成都小吃)とショッピングへご案内致します。

【午後】
★自由行動

《オプショナルツアー》
・成都半日市内観光(武侯祠・杜甫草堂)
・川劇鑑賞
※どちらも2名様以上催行となります

夕食は、本場ピリカラ四川料理をご賞味下さい。

朝 ：	ホテル
昼 ：	成都小吃
夕 ：	四川料理

成都

5

【午前】
空路、上海または北京空港乗継にて帰国の途へ。

朝 ：	ホテル
昼 ：	-
夕 ：	-

 

1

10：55：東京（MU272便） （上海乗継） 成都
夜：成都着　着後、ホテルへ

朝 ：−

昼 ：機内食

夕 ：中華

成都

2

07：30：ホテル発　成都 綿陽 九寨溝（約10時間、487km）
途中、チベット族の村や高原の風景をお楽しみいただきます
20：30：ホテル着

朝 ：○

昼 ：中華

夕 ：中華

九寨溝

3

08：00：ホテル発
1日：世界遺産九寨溝ハイキング（徒歩での移動は約2～3時間）
チャーターバスでめぐります　五花海、珍珠灘瀑布で木道を歩いて美しい景色をお楽しみいただきます　鏡海、長海、五彩池、諾日朗瀑布、犀牛海、老虎海、樹正群海、蘆葦海など、色鮮やかな湖や美しい滝をめぐります　途中、チベット族の村にはためくタルチョの幻想的な風景もお楽しみください
18：00：ホテル着
夕食：お泊まりのホテルにてお召し上がりください

朝 ：○

昼 ：中華

夕 ：中華

川主寺

4

07：00：ホテル発
午前：川主寺 黄龍（約1.5時間、54km）
午後：黄龍（標高3,100m）着
昼食後、世界遺産黄龍ハイキング（約5時間、往復7km、標高3,120m～3,569m）
往路はロープウェイにて五彩池まで徒歩で約1.5時間の地点まで上がります　五彩池を色々な角度からご覧いただいた後、遊歩道に沿って下ります　途中、迎賓彩池、盆景池、争艶彩池、玉翠彩池などのブルーやグリーンに輝く水が石灰石で自然にできた池に流れる様子や、滝をご覧いただけます
夕刻：黄龍 茂県（約4.5時間、211km）
20：00：ホテル着
夕食：お泊まりのホテルにてお召し上がりください

朝 ：○

昼 ：中華

夕 ：中華

茂県

5

08：00：ホテル発
午前：茂県 臥龍（約5.5時間、132km）
13：30：ホテル着　昼食後、ホテルにてお休みいただきます

朝 ：○

昼 ：中華

夕 ：中華

臥龍

6

午前：臥龍（がりゅう）観光
パンダ保護の中心地・臥龍パンダ保護研究センターを訪れます
ご希望の方は子パンダの隣で記念撮影をすることができます（別料金）
午後：臥龍 都江堰 成都（約3.5時間、89km）
途中、古代の水利施設世界遺産都江堰（とこうえん）を訪れます
夕食：麻婆豆腐などの四川名物料理をお楽しみください
20：30：ホテル着

朝 ：○

昼 ：中華

夕 ：名物料理

成都

7

午前：成都 上海
午前：上海着
16：30：上海（MU271便） 東京
20：30：東京着

朝 ：○

昼 ：中華

夕 ：機内食

 

1

成田発CA422(9:25予定)⇒空路、成都へ(北京経由)成都着(15:40予定)
着後、現地係員がホテルへご案内いたします

朝 ：	-
昼 ：	-
夕 ：	-

成都

2

空港まで、現地係員がご案内いたします。
午前:成都⇒空路、ラサへ
着後、現地係員がホテルへご案内します
その後、自由行動
～高所に身体を慣らすため無理をせず静かにお過ごしください～

朝 ：	○
昼 ：	○
夕 ：	○

ラサ

3

終日:ラサ観光
ラサのシンボル・世界遺産のポタラ宮、多数の僧侶が修行を積んだゲルク派の寺院・セラ寺、ダライ・ラマの離宮・ノルブリンカにご案内いたします

朝 ：	○
昼 ：	○
夕 ：	○

ラサ

4

終日:ラサ観光
ゲルク派寺院の中で最大面積を持つデプン寺、世界遺産・ジョカン、ジョカンの周りを取り囲む市場街のパルコル(八角街)にご案内いたします

朝 ：	○
昼 ：	○
夕 ：	○

ラサ

5

空港まで現地係員がご案内します
朝または午前:ラサ⇒空路、成都へ　
着後、成都観光
詩聖・杜甫が生活した杜甫草堂、諸葛亮と劉備が祭られた武候祠を訪れます

朝 ：	○
昼 ：	○
夕 ：	○

成都

6

出発まで自由行動
成都発CA421(13:20)⇒空路、帰国の途へ(北京経由)成田着(21:00)

朝 ：	○
昼 ：	-
夕 ：	-

 

1

成田発CA422(9:25予定)⇒空路、成都へ(北京経由)成都着(15:40予定)
着後、現地係員がホテルへご案内いたします

朝 ：	-
昼 ：	-
夕 ：	-

成都

2

空港まで、現地係員がご案内いたします
成都(朝発)⇒空路、ラサへ(午前着)
着後、現地係員がホテルへご案内します
その後、自由行動
～高所に身体を慣らすため無理をせず静かにお過ごしください～

朝 ：	-
昼 ：	-
夕 ：	-

ラサ

3-4

終日自由行動

世界遺産のポタラ宮、多数の僧侶が修行を積んだゲルク派の寺院・セラ寺、ノルブリンカ観光など、現地オプショナルツアーをご用意しております。

朝 ：	○
昼 ：	-
夕 ：	-

ラサ

5

駅まで現地係員がご案内いたします

ラサ(朝または午前発)
チベット鉄道に乗車いたします
(2等寝台となります)

朝 ：	○
昼 ：	-
夕 ：	-

車中

6

西寧(午前または午後着)
到着後、現地係員がホテルまでご案内します

朝 ：	-
昼 ：	-
夕 ：	-

西寧

7

終日自由行動

青海湖1日観光、クンブム(タール寺)半日観光、同仁夏河1泊2日観光など、現地オプショナルツアーをご用意しております。

朝 ：	○
昼 ：	-
夕 ：	-

西寧

8

空港まで現地係員がお見送りいたします

西寧(昼頃発)⇒空路、北京へ(午後着)
北京空港では現地係員がおりません、ご自身で乗り継ぎしていただきます
北京発CA421(17:00予定)⇒空路、成田へ　
成田着(21:00予定)

朝 ：	○
昼 ：	-
夕 ：	-

 

1

成田空港発(09:25～09:30)→成都着(15:40)
■空路、中国国際航空422便にて、北京経由、成都へ。

■着後、武候祠(ぶこうし)、錦里(きんり)を訪れます。

■夕食は、本場四川の小吃料理をどうぞ。

【19:30頃】ホテル着。

朝 ：	-
昼 ：	機内食
夕 ：	○

成都

2

【朝】ホテル発。

成都発(朝又は午前)→ラサ着(午前)(約2時間)
ラサ発(午前)→ツェダン着(午前)(約2時間)

■着後、ツェダン観光。高度順応も兼ね、チベットで最初に建てられた宮殿ユムブ・ラカンをゆっくり観光します。

【19:30頃】ホテル着。

朝 ：	○
昼 ：	○
夕 ：	○

ツェダン

3

【07:30頃】ホテル発。
ツェダン発(朝)→ヤムドゥク着(昼)　(約3.5時間)
■着後、ヤムドゥク湖観光。標高4749mのカンパ峠から「トルコ石の湖」と呼ばれるヤムドゥク湖を遠望した後、湖岸からもご覧いただきます。

ヤムドゥク発(午後)→ギャンツェ着(夕刻)(約6時間)

【21:00頃】ホテル着。

朝 ：	○
昼 ：	○
夕 ：	○

ギャンツェ

4

【09:30頃】ホテル発。

■午前、ギャンツェ観光。ギャンツェ城、白居時(はっきょじ)にご案内します。

ギャンツェ発(午後)→シガツェ着(午後)(約1.5時間)

■着後、シガツェ観光。タルシンポ寺、自由市場にご案内します。

【20:00頃】ホテル着。

朝 ：	○
昼 ：	○
夕 ：	○

シガツェ

5

【08:00頃】ホテル発。

シガツェ発(午前)→ラサ着(午後)(約6時間)

■着後、【世界遺産】ノルブリンカへご案内します。
■夕食は、チベット鍋をどうぞ。

【19:30頃】ホテル着。

朝 ：	○
昼 ：	○
夕 ：	○

ラサ

6

【08:30頃】ホテル発。

■終日:篤き信仰に触れるラサ観光。

■午前、チベットのシンボル【世界遺産】ポタラ宮を訪れます。また、薬王山(やくおうざん)の摩崖石刻とポタラ宮の全景を撮るベストスポットの展望台、ポタラ宮広場にご案内します。午後、セラ寺で1日1回行われる問答修行をご覧いただきます。またパルコル(八角街)にご案内します。
■夕食は、パルコルの中のレストランでチベット民族舞踊をお楽しみいただきながらチベット料理をどうぞ。
■夕食後、【世界遺産】ジョカン(大昭寺)を訪れ、祈祷の長明灯をつけていただいた後、巡礼者の参拝風景や、ラマ僧の説法風景をご覧いただきます。

【20:30頃】ホテル着。

朝 ：	○
昼 ：	○
夕 ：	○

ラサ

7

■午前、自由行動。

ラサ発(午後)→成都着(午後又は夕刻)(約2時間)　
　
■夕食は、広東料理をどうぞ。

【19:00頃】ホテル着。

朝 ：	○
昼 ：	○
夕 ：	○

成都

8

【07:30頃】ホテル発。

■成都パンダ繁殖研究基地で、かわいいパンダをご覧いただきます。(ご希望の方は別料金でパンダとの記念撮影が可能です)
※パンダとの写真撮影はお客様のカメラでの撮影となります。パンダを横に座らせたり、抱っこして撮影することができますが、パンダの体調や発育度合い等施設側の理由により撮影できない場合もあります。参考料金:子パンダ抱っこ1,200元(お1人様)(2007年4月現在)

成都発(13:20)→成田空港着(21:00)
(CA421便:北京経由)

【ショッピングに関するご案内】
■最大2ヵ所の土産物店へご案内させていただくことが条件となっています。
■表記回数には、休憩場所・レストラン・観光施設等に併設された土産物店や販売コーナーは含みません。
■尚、これは土産物店入店や土産物品の購入を強制するものではありません。
■観光時間の関係上、土産物店にはご案内できないこともありますが、この場合は旅程保証の変更補償金の支払い対象とはなりません。

朝 ：	○
昼 ：	-
夕 ：	機内食