D1

日本
西安

飛行機

西安の空港でお出迎え、ホテルへ

朝：
昼：
夕：

西安

D2

西安
ラサ

専用車
飛行機

西安の空港までお見送り、午前の便でラサへ
ホテル着後 、高原気候に慣れるためホテルでご休憩ください

朝：
昼：
夕：

ラサ

D3

ラサ

専用車

終日ラサ観光
壮麗なダライ?ラマの宮殿、世界遺産「ポタラ宮」、市民のくつろぎの場所「文化宮公園」、チベット仏教徒の巡礼の聖地で世界遺産の「大昭寺」を訪れます

朝：
昼：
夕：

ラサ

D4

ラサ

専用車

歴代のダライ?ラマの避暑離宮で世界遺産の「ノルブリンカ」、大昭寺のまわりにある一大バザール「八角街」、河口慧海が学んだ仏教大学でゲルク派四大寺の「セラ寺」を訪れます

朝：
昼：
夕：

ラサ

D5

ラサ
成都

飛行機
専用車

ラサの空港までお見送り、国内線で成都へ
着後、三国志の名宰相諸葛孔明と劉備玄徳が祀られている「武侯祠」、唐代の大詩人杜甫の成都での住居「杜甫草堂」、「成都パンダ繁殖基地」にご案内します

朝：
昼：
夕：

成都

D6

成都
西安

飛行機
専用車

20世紀の大発見、漢民族とは異なる文化の古代遺跡「三星堆遺跡」観光にご案内します
成都の空港までお見送り、国内線で西安へ
西安の空港でお出迎え、ホテルへ

朝：
昼：
夕：

西安

D7

西安

専用車

終日西安観光
秦の始皇帝陵を守るために地下に作られた世界文化遺産の「兵馬俑博物館」、始皇帝の陵墓「秦陵」、玄宗と楊貴妃のロマンスで有名な「華清池」にご案内いたします

朝：
昼：
夕：

西安

D8

西安
日本

飛行機

西安の空港までお見送り
ご帰国の途へ

朝：
昼：
夕：

毎日出発です。入蔵許可書取得手続きの関係上、出発の15日前以降のお申し込みはお受けできません。

①ラサでは高度障害が予想されますので、健康診断を受けてからのご参加をおすすめします。

②チベットは標高3000ｍを超える高地のため、頭痛や吐き気といった高山病(高度障害)を起こす場合があります。予防には滞在中の暴飲暴食?飲酒?喫煙?入浴を避け、普段よりも白湯やミネラルウォーターなどで水分を多く摂取することや、ゆっくりと行動するよう心がけることが有効です。

③普段から健康のすぐれない方、特に循環器系や呼吸器系に疾患のある方は、事前に医師とご相談のうえ、お申し込み下さるようお願い致します。

④体調が悪い時は、高山病(高度障害)を起こしやすい場合がありますので、出発前に体調を整えて旅行に参加するよう心がけてください。

⑤外交パスポート持参の方とジャーナリスト従業員及び12歳未満のお子様のご参加はお受け出来ません。

⑥参加者各位に、携帯用酸素ボンベ１個とハダ（チベット人が神仏または珍客に尊敬のしるしとして献ずる薄絹）１本をプレゼント！（現地にてお渡し致します）

>>上記日程に基づき、個性的なオーダーメイドツアーをアレンジすることもできます。

 

 

 

 

 

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